Cara Agar Tetap Semangat dan Sehat Saat Puasa

Keluhan kesehatan kerap muncul saat bulan puasa, seperti sembelit dan dehidrasi. Keluhan tersebut biasanya muncul karena kurang asupan serat, air, serta terlalu banyak mengonsumsi makanan yang digoreng.   Oleh karena itu, penting bagi Anda untuk memerhatikan pola makan dan pola tidur agar bisa menjalani puasa dengan baik. Berikut beberapa tips yang bisa dilakukan agar kesehatan…

Bahan Ampuh Atasi Sakit Gigi Saat Puasa

Sakit gigi seringkali datang kapan saja, tak terkecuali saat puasa. Efeknya, Anda akan merasakan sakit gigi yang bervariasi, mulai dari yang ringan sampai parah. Tidak jarang, hal ini membuat ibadah puasa Anda menjadi terhambat. Lantas, bagaimana cara mengobati sakit gigi saat puasa? Jika minum obat, tentunya akan membatalkan puasa. Kalau tidak segera diobati, malah akan…