Tips Bagi Penderita Maag Agar Lancar Berpuasa

Memasuki bulan puasa, kita harus mulai menyesuaikan beberapa hal, termasuk pola makan. Selama kurang lebih 14 jam, perut tidak terisi apapun hingga tiba saatnya berbuka. Perubahan pola makan ini berpengaruh terhadap fisiologis tubuh salah satunya peningkatan asam lambung terutama sepanjang hari setelah sahur. Penderita sakit maag umumnya disarankan sering makan meski sedikit supaya lambung selalu…